Entspannungsgrotte
0 – 3 Jahre: kostenfrei
4 – 11 Jahre (Kinder): 4,00 €
12 – 17 Jahre (Jugendliche): 8,00 €
18 – 89 Jahre (Erwachsene): 12,00 €
90+ Jahre: kostenfrei
Intensivgrotte
0 – 3 Jahre: kostenfrei
4 – 11 Jahre (Kinder): 3,00 €
12 – 17 Jahre (Jugendliche): 6,00 €
18 – 89 Jahre (Erwachsene): 11,00 €
90+ Jahre: kostenfrei
Dermagrotte
0 – 3 Jahre: kostenfrei
4 – 11 Jahre (Kinder): 3,00 €
12 – 17 Jahre (Jugendliche): 6,00 €
18 – 89 Jahre (Erwachsene): 10,00 €
90+ Jahre: kostenfrei
Familienzeit
in der Salzgrotte Salzwedel
Unsere Entspannungsgrotte wird zum Indoor-Spielplatz!
Während die Kids toben und spielen, können Erwachsene auf unseren
8 Entspannungsliegen relaxen und die heilende Salzluft genießen.
Kinder jeden Alters sind herzlich willkomen und Kinder bis 3 Jahren
werden von uns eingeladen!
Bitte weiße Socken mitbringen – für die Kinder gerne mit Noppen.
Unsere Familienzeiten:
• Mo, Di, Do, Fr: 16:00 – 16:45
• Mi: 15:00 – 15:45
• Sa: 13:00 – 13:45
Unbegrenzte Teilnahme für Kinder!
Die Intensiv- und Dermagrotte ist jederzeit buchbar.
Kommt vorbei und stärkt eure Atemwege auf spielerische Weise!
Salzzwerge
in der Salzgrotte Salzwedel
Spielerisch durchatmen & entspannt träumen in unserer Entspannungsgrotte!
Beim fröhlichen Spielen atmen die Kleinen ganz nebenbei die wohltuende Salzluft – ideal für freie Atemwege und einen erholsamen Mittagsschlaf danach.
Für Kinder bis maximal 3 Jahren!
Und wie du weißt: bis 3 Jahre laden wir herzlich ein! Die Salzzwerge genießen kostenfreien Eintritt.
Bitte weiße Socken mitbringen – für die Kinder gerne mit Noppen.
Unsere Salzzwerge treffen sich:
• Mo: 10:00 – 10:45
• Mi: 10:00 – 10:45
• Sa: 10:00 – 10:45
Unbegrenzte Teilnahme für Kinder!
Die Intensiv- und Dermagrotte ist jederzeit buchbar.
Kommt vorbei und stärkt eure Atemwege auf spielerische Weise!
Ablauf
Genieße einen entspannten Aufenthalt
Ein Besuch in einer Salzgrotte ist ein entspannendes und gesundheitsförderndes Erlebnis, das sich vor allem durch seine ruhige Atmosphäre und die salzhaltige Luft auszeichnet. Hier der Ablauf für deinen Salzgrotten Besuch:
Ankommen & Vorbereitung
Begrüßung: Du wirst vom Personal empfangen, erhältst eine kurze Einführung und kannst Fragen stellen.
Schuhe ausziehen oder Überschuhe anziehen: Das Tragen von sauberen (weißen) Socken oder das Anziehen von Schuhüberziehern ist notwendig, um die Salzgrotte sauber zu halten.
Bekleidung: Normale Alltagskleidung ist ausreichend, spezielle Kleidung ist nicht notwendig, da es in der Grotte nicht schmutzig wird.
Entspannung: Unsere Salzgrotte ist ein Ruheort, daher bitten wir dich auf Rücksichtnahme und eine angemessene Lautstärke, sowohl im Wartebereich als auch in den Grotten, zu achten.
Aufenthalt in der Salzgrotte
Eingewöhnung: Du betrittst die Grotte, die aus Wänden und Boden aus Salz besteht. Alle 3 Grotten sind mit einer entspannenden Beleuchtung gestaltet.
Platz nehmen: Es stehen bequeme Liegen oder Sitzmöglichkeiten zur Verfügung, wenn gewünscht mit einer kuschligen Baumwolldecke oder Sitzkissen.
Ruhe und Entspannung: Je nach Grotte dauert deine Sitzung 20 bis 45 Minuten.
Du kannst: Dich entspannen und die Augen schließen. Meditieren oder ruhig atmen. Es wird leise Entspannungsmusik abgespielt.
Salzhaltige Luft einatmen: Die Luft in der Salzgrotte ist mit feinen Salzpartikeln angereichert. Dies geschieht entweder natürlich durch das Salz und über spezielle Geräte (Sole-Vernebler). Die Luft soll positive Effekte auf die Atemwege, Haut und das allgemeine Wohlbefinden haben.
Nach der Sitzung
Ruhige Rückkehr: Nach der Sitzung verlässt du die Grotte langsam.
Trinken: Es wird oft empfohlen, danach ein Glas Wasser oder Tee zu trinken, um den Körper zu hydratisieren. Wasser findest du im Wartebereich.
Wiederholung: Buche dir gleich entspannt deine nächste Sitzung bei uns.
Wichtige Hinweise
Wichtige Hinweise
Komm zur Ruhe
Komm zur Ruhe
Ein Besuch in der Salzgrotte ist ideal, um Stress abzubauen, die Atemwege zu unterstützen und einfach zur Ruhe zu kommen.
Ein Besuch in der Salzgrotte ist ideal, um Stress abzubauen, die Atemwege zu unterstützen und einfach zur Ruhe zu kommen.
Regelmäßigkeit: Um gesundheitliche Vorteile zu spüren, können mehrere Besuche sinnvoll sein.
Geeignet für alle Altersgruppen: Unsere Salzgrotte bietet extra Eltern-Kind-Sitzungen an, schau direkt unter Preise & Ablauf.
Kontraindikationen: Personen mit bestimmten Erkrankungen (z.B. schwerem Asthma, akutem Fieber) sollten vorher ihren Arzt konsultieren.
Bitte beachten: Wir geben keine Heilversprechen gemäß § 3 UWG und § 12 HWG ab. Du bist jedoch herzlich eingeladen, das besondere Klima unserer Salzgrotte selbst zu erleben und deine eigenen Erfahrungen zu sammeln.
Bitte beachte, dass ein Besuch unserer Salzgrotte keinen Arztbesuch oder die Konsultation eines Heilpraktikers ersetzt.
